Ostéopathie et Sophrologie
Que vous soyez enceinte,
jeune maman (que vous songiez à le devenir),
ou que vous soyez tout simplement curieuse de renforcer et de développer votre bien-être de femme,
Nous vous proposons sur un Week-end, à travers différentes approches, d'acquérir des outils pour le quotidien afin de mieux vivre sa féminité tout au long de sa vie.
Contenu du stage :
2 jours d'ateliers et d'échanges
+
1 séance individuelle avec bilan personnalisé (date à définir avec chacune à la fin du stage)
Vos intervenantes :
Chloé Chaubernard
Marion Daumoinx
Bien que nos formations paraissent divergentes, nous sommes toutes deux soucieuses de transmettre au plus grand nombre des outils améliorant le bien-être au quotidien.Il nous est donc apparu comme une évidence de combiner nos outils et nos compétences afin de vous en transmettre le meilleur, autour d'une rencontre entre femme, dans la plus grande simplicité.
Programme et grands thèmes de la rencontre :
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Être et rester femme : mettre en valeur toute sa personnalité (Intervention de Claire Lefourn conseillère en image), savoir comment se réapproprier sa sexualité à tout moment de sa vie.
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Savoir gérer ses peurs et ses angoisses : identifier ses propres peurs, avoir des outils de relaxation et de gestion du stress. Sophrologie et lâcher prise vocal.
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Sérénité et Maternité : Accepter et intégrer ses modifications corporelles (prise ou perte de poids...), moins subir l'instabilité hormonale et émotionnelle due à la grossesse, savoir comment se passe un accouchement et s'y préparer physiquement, acquérir des outils pour mieux gérer les douleurs du quotidiens, apprentissage de la première session en massage bébé...
Repas :
Nous vous accueillerons les deux matins avec un petit déjeuner convivial.
Pour les repas du midi nous vous proposons de ramener un petit plat à partager (quiches, salades...). Nous aurons à disposition des plaques de cuisson et un micro-ondes.
Prix :
200€ TTC (Payable en 4 fois)
Vu que ce stage comprends un soin,
une prise en charge a hauteur de 50€
par votre mutuelle est possible !!!
Acompte à l'inscription : 70€
(Aucun remboursement possible pour tout désistement 15 jours avant le stage)
Dates :
Prochaine session :
Samedi 20 & Dimanche 21 janvier 2018
de 9h à 18h
15 Personnes Max.
par session
Lieu :
Prochaine session :
Salle de Yoga ANANDA
16 rue Blaise Pascale
35200 Rennes
(Rennes Sud – Est – Francisco Ferrer – Poterie)